没，我没熬夜……

大学生活步入了正轨，

各位汇源果汁们的大学生活是怎样的呢？

你们是早早睡下补个美容觉？

还是因为各种事情忙到凌晨？

 凌晨之后的宿舍生活，是怎样的？

一般情况是这样：

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忙于各种杂事型：“做熬夜小冠军！”

刷微博型：“今天的热搜有点意思，再看一会儿吧。”

游戏型：“最后一局，赢了这局就睡。”

追剧型：“啊！男主好帅！”

奋斗型：“这个高数题…这个英语…”

文案型：“这篇该交了，今晚必须把它搞定！”

考试型：“早点睡挺好的，但复习太有意思了。”

第二天起床时：

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“我能不能不去上课，课怎么这么多……”

“好困好困好困好困……”

“今天晚上十二点之前绝对睡！”
“我再也不……了，我一定好好睡觉！”

（晚上：睡什么睡，起来嗨！）

熬夜的危害有哪些呢

据调查研究：

熬夜变傻真的有科学依据~

是不是不熬夜就会变聪明一些呢？

（ 小汇的嘴角略微上扬，

事情没有这么简单。）

聪不聪明不重要，熬夜“绝顶”倒是真的。

熬夜好像暂时也没有看出什么不好。

只不过……

头顶负担越来越少了，

皮肤越来越像月球表面了，

什么都记不住了，

可以本色出演大熊猫了。

 (此处省略无数种熬夜危害……)

熬夜一时爽，

一直熬夜一直爽？

从夜晚偷来的时间，

骗得了自己骗不了身体，

生活远比偶像剧残忍一万倍。

那还等什么呢，

快来跟着小汇一起养生吧～

1、多喝万能热水

最近怎么了？喝点热水吧。

热水不行那就喝点烫水吧。

保温杯里泡枸杞，人到中年不得已。

2、泡脚养生

大学四年的舍友，

怎么能少的了一起泡脚这种重要的活动呢。

来啊来啊，一起泡脚啊～

3、少玩手机

一定要少玩手机啊，

大晚上你不困手机都困。

4、多运动

运动使我健康，运动使我快乐。

操场陪伴你度过每个美好明天！

加油！

来自小汇的建议

小汇送上打哈欠三连～

莫贪黑，要起早。

你的睡眠时间，是你自律的凭证！

习大大都说：

“年轻人不要老熬夜”

该睡觉的时候就去睡觉吧。

努力去追赶清晨的第一缕朝阳，

用熟睡的背影映衬美好的月光。

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编辑 | 王琳

校审 | 马铂琳 宋冉冉